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Die gefährlichsten Lebensmittel, die Sie essen, aber Harm Ihr Gehirn

2015-08-24 | Gesundheit
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Diese Arten von Lebensmitteln existieren überall um uns herum.

Essen sie Ihr Gehirn im Laufe der Zeit beschädigt werden kann.

Sie wollen nicht, dass das passiert.

Wenn ich denke, Ihr Gehirn zu beschädigen meine ich die Fähigkeit zu lernen und Ihr Gedächtnis.

Die falsche Wahl der Lebensmittel kann zu Alzheimer führen.

Sie wollen mich nicht auf diese tödliche und schreckliche Krankheit zu starten!

Es gibt viele Fälle von Alzheimer-Todesfälle in den USA und das ist erschreckend.

Ich fühle die Notwendigkeit, das Bewusstsein für diese Erkrankungen zu erhöhen.

Ich weiß, dass sie bereits angesprochen, aber tun wir genug?

Sind Sie vorbereitet bestimmte Änderungen zu folgen, um dies zu verhindern?

Ich denke, es ist Zeit, um mehr über unser Leben nachzudenken.

Die Zeit ist jetzt. Warten Sie nicht, weil es zu spät sein wird.

Hirnschäden führt zu vielen Krankheiten.

Die gefährlichsten Lebensmittel, die Sie essen, aber Harm Ihr Gehirn


forum.curepsp.org

Sie sehen, es ist nicht nur die Alzheimer-!

Beginnen wir mit der Art und Weise beginnen wir essen. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die zu Hirnschäden führen.

Food # 1 , dass Schäden durch Ihr Gehirn: Fruktose!

Tatsächlich!

Die Diät mit hohem Fruktose Schäden Ihr Gedächtnis und Lernfähigkeit.

Ich mache das nicht auf.

Alles wurde im Jahr 2012 im Journal of Physiology veröffentlicht.

UCLA Forscher haben diese Forschung.

Es ist nicht nur das Gehirn die Fructose Harms.

Unter Lebensmittel mit hohem Fructose verursacht Insulinresistenz, um Ihren Körper im Laufe der Zeit.

Dies könnte dazu führen 2-Diabetes und extra Körperfett zu geben.

Wenn Sie denken, Sie all dies überleben können und noch essen diese Lebensmittel, gibt es mehr.

High Fructose Ernährung wirkt sich auf die Triglyceridspiegel im Blut.

Die LDL-Teilchen sind ebenfalls betroffen. Sie reagieren durch а Blutgerinnsel in den Arterien verursacht.

Oh, habe ich erwähnt, zusätzliche Bauchfett? - Ich habe es gerade getan.

Diese Liste geht weiter in die Ewigkeit.

Glauben Sie mir, es gibt viele andere Dinge, die Sie mit Fructoseaufnahme bekommen kann.

Was ist der Haken?

Eine durchschnittliche Person isst mehr Fructose-Voll Lebensmittel als je zuvor.

Es wird in großen Mengen in unserem Körper aufgenommen.

Die gefährlichsten Lebensmittel, die Sie essen, aber Harm Ihr Gehirn


bruisesandcalluses.com

Lesen Sie die Etiketten und suchen Lebensmittel mit hohem Fructose.

Oder besser. Machen Sie Ihre eigenen Getränke. Machen Sie Ihre eigenen Salatdressings.

Wählen Sie ungesüßten Tee zu trinken oder Roh-Honig verwenden.

Reduzieren Sie Ketchup-Nutzung. Weigern Sie sich Sportgetränke trinken. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel.

Lassen Sie sich nicht von den "gesunden natürlichen" Getränke verkauft in Ihrem Supermarkt getäuscht.

Sie haben andere Süßstoffe nicht unter "Zucker" bezeichnet.

Eine letzte Sache ... Natürliche ganze Früchte enthalten Fruktose.

Ich werde Ihnen nicht sagen, dass sie dies nicht tun.

Aber sie enthalten viel weniger Mengen an Fruktose als Sie denken.

Mit diesem wird gesagt, gibt es phytonutrients, Ballaststoffen und Antioxidantien in ganzen Früchten.

Sie alle haben negative Auswirkungen auf die Fruktose.

Dies ist die Nummer 1 zu beschädigen Zutat, die Ihr Gehirn schädigen können.

Es gibt auch andere Lebensmittel, die auch negative Auswirkungen auf Sie Gehirn haben.

Einschließlich:

Food # 2 , dass Schäden durch Ihr Gehirn - Transfette

Diese Transfette sind überall.

Es ist wirklich schwer, sie zu vermeiden. Es ist mein ernst.

Sie sind in jedem Restaurant Menü, Fast-Food-Restaurant, in Ihrer Nähe .... Überall.

Der Trick ist, sie nicht in Ihrem Hause vorhanden sein müssen.

Transfette stark den ganzen Körper zu provozieren.

Sie schädigen Zellmembranen durch Ihren Körper. Dazu gehören Ihr Gehirn.

Sie sollten gehärtete Öle, frittiert und verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden.

Die gefährlichsten Lebensmittel, die Sie essen, aber Harm Ihr Gehirn


huffingtonpost.com

Food # 3 , dass Schäden durch Ihr Gehirn - Mercury

Nein, ich spreche nicht über den Planeten.

Ich spreche von Quecksilber aus Verschmutzung erstellt.

Ich kenne. Sie essen nicht verschmutzt Essen. Oder vielleicht doch?

Überprüfen Sie dieses Bild aus.

Die gefährlichsten Lebensmittel, die Sie essen, aber Harm Ihr Gehirn


momscleanairforce.org

Was bedeutet es Ihnen sagen?

Die Verbrennung von Kohle Pflanzen sind die größte Quelle von Quecksilber.

Sie werden überall.

In der Luft.

Im Wasser.

Mercury kommt sehr von Fisch.

Fisch ist sehr nahrhaft und gut für die Gesundheit.

Ich sage nicht, dass Sie Fisch aus Ihrer Ernährung Graben benötigen.

Seien Sie vorsichtig, wenn es um Quecksilber kommt. Versuchen Hai, Thunfisch, Schwertfisch und tilefish so weit wie möglich zu vermeiden.

Begrenzen sie mindestens einmal pro Woche.

Schalten Sie Ihre Aufmerksamkeit mehr auf Lachs, Forelle oder kleinere Fische Ihre Quecksilberaufnahme zu reduzieren.

Food # 4 , dass Schäden durch Ihr Gehirn - Weizen-basierte Lebensmittel

Weizen kommt mit sehr süchtig Eigenschaften im Gehirn.

Lesen Sie "Wheat Belly von Dr. William Davis"

Die gefährlichsten Lebensmittel, die Sie essen, aber Harm Ihr Gehirn


amazon.com

Der Weizen enthält "Exorphine".

Sie haben einen enormen Einfluss auf das Gehirn. Sie sind ähnlich wie Opiaten.

Ja, Sie haben richtig gelesen.

Das ist zu erklären, warum die Menschen nicht Brot, Müsli, Nudeln und Muffins verzichten.

Sie sind sehr süchtig.

Spüren Sie, dass Sie sie nicht aufhören können zu essen?

Ich auch. Deshalb habe ich sie ersetzt!

Es gibt viele Supernahrungsmittel, die Ihr Gehirn und Ihre Organe zu schützen!

Sie sind gesund!

Haben Sie ein paar Freunde wissen, dass dies nutzen könnten, auch?

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