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Tipps: Stop Essen Gluten sofort, wenn Sie diese Symptome bemerken

2015-09-23 | Ernährung & Fitness
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Ich kann dir nichts gegen Ihren Willen vorlieb nehmen.

Alles, was Sie tun sollten Ihre eigene Wahl sein. Ich bin hier nur zu teilen, was ich denke, es ist gut für dich ist.

Ich weiß, dass die Leute überreagieren, wenn es um ihre Gesundheit geht.

Manchmal scheint es, wie es nicht erlaubt ist zu tun oder etwas zu essen.

So ist es nicht.

Es gibt viele gesunde Lebensmittel oder Dinge, die Ihren Hunger stillen können.

Gluten? Es ist gefährlich. Wirklich gefährlich.

Ärzte warnen uns über diese Zeit sie die Möglichkeit haben, das zu tun.

Sie und Ihre Ernährung kann jeder Tag ohne Gluten überleben.

Sehen Sie, warum es wichtig ist, zu reduzieren oder die Glutenaufnahme aus der Nahrung zu entfernen:

Tipps: Stop Essen Gluten sofort, wenn Sie diese Symptome bemerken


rnblog.rockwellnutrition.com

Viele Krankheiten sind eng mit Gluten verbunden.

Manchmal weiß man nicht, wenn es geht um Sie zu schlagen.

Der Körper gibt Ihnen verschiedene Zeichen, aber Sie sie vermeiden.

Sie denken, es ist nichts. Es wird vorübergehen. Ich habe keine Zeit zu verschwenden und den Arzt besuchen.

Dies ist der erste Fehler.

Wann war das letzte Mal, um zu überprüfen, ob Sie intolerant Gluten sind?

Ich dachte auch.

Es gibt bestimmte Symptome, die Sie auf Ihren Körper wahrnehmen kann, die ein Zeichen für Gluten-Intoleranz sein könnte.

Lassen Sie uns sie aus.

  1. Magen - Darm - Probleme: Durchfall, Blähungen, Gasen und Verstopfung.
  2. Hühnerhaut auf der Rückseite der Arme. Dies könnte auch Säure und Vitamin - A - Mangel bedeuten.
  3. Müdigkeit, müde oder Benommen Gefühl nach einer Gluten-reiche Nahrung zu essen.
  4. Die Diagnose einer Autoimmunerkrankung: Sklerodermie, Psoriasis, Lupus, Colitis ulcerosa, rheumatoide Arthritis oder Hashimoto-Thyreoiditis.
  5. Schwindel oder Gleichgewichtsgefühl aus
  6. PMS, PCOS oder Unfruchtbarkeit
  7. Häufige Kopfschmerzen
  8. Chronische Müdigkeit Diagnose
  9. Schmerzen in den Gelenken, Schwellung oder Entzündung
  10. Stimmungsschwankungen, Depressionen und Angstzuständen.

Jedes davon bekannt vor?

Hören Sie zu sagen "vielleicht nichts, es ist". Gehen Sie weiter und überprüfen Sie, dass.

Niemand ist es gelungen, ihre Ziele durch etwas nur für einen Tag zu tun.

Sei geduldig. Haben Sie Ihre Ziele vor Ihnen. Und tun Sie es!

Sie werden in kürzester Zeit besser fühlen.

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Kennen Sie jemanden, der ein Gluten-Süchtigen ist? Über sie darüber.

Quelle: Die herzhafte Seele

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